哮喘患兒通常有不同程度的呼吸道梗阻。

   適當(dāng)?shù)腻憻捒纱偈股眢w放松，解除心理緊張，緩解支氣管痙攣，減輕哮喘發(fā)作的程度，改善肺部血液循環(huán)，稀釋支氣管內(nèi)的黏液，使痰液容易排除；還可以通過呼吸保健操，進行呼吸練習(xí)，提高呼吸功能，減輕呼吸急促，減少哮喘發(fā)作次數(shù)；還能改善對氣候、環(huán)境的適應(yīng)能力，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高患兒對體溫的調(diào)節(jié)能力，減少呼吸道炎癥的發(fā)生；改善心血管功能，增強體質(zhì)及體力?；純簾o論是急性發(fā)作期的急性痙攣，還是緩解期的慢性炎癥，都使呼吸道呈現(xiàn)一定程度的梗阻。因此哮喘患兒常呈呼氣性呼吸困難，使肺泡不能充分呼出氣體。通過腹式呼吸鍛煉可以改變呼吸類型，提高呼吸效率，從而幫助患兒改善這種呼氣性呼吸困難，改善患者的缺氧狀態(tài)，具體方法可因患兒的年齡而異。

  對于兒童，可取端坐位，雙手放在大腿上，放松上身肌肉，先收腹經(jīng)口縮唇呼氣，后凸腹經(jīng)鼻腔吸氣，呼吸要徐而慢，吸氣借助呼氣后腹部的反彈力量自然進行，但切記不要用力過猛，按照這個動作反復(fù)做幾次，每日3~5分鐘即可。

  對于幼兒和低齡兒童，可做些吹物游戲，如吹氣球，吹哨子、笛子，吹水泡等。

   最近，英國醫(yī)學(xué)報刊載了一項研究成果，深呼吸能夠明顯改善健康狀態(tài)，深呼吸能夠供給血液更多的氧氣，對于哮喘患者和心臟病患兒尤其如此。

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